زیر بغل

قسمت اول تمرینات تخصصی زیر بغل

قسمت اول تمرینات تخصصی زیر بغل

برنامه تمرینی عضله پشت یا زیربغل

برنامه تمرینی عضله پشت یا زیربغل

رفع تیرگی زیر بغل در ۳ روز کاملا طبیعی و راه جلوگیری از تیره شدن مجدد زیر بغل

رفع تیرگی زیر بغل در ۳ روز کاملا طبیعی و راه جلوگیری از تیره شدن مجدد زیر بغل

تک دمبل خم زیر بغل Single Dumbbell Bent Armpit

تک دمبل خم زیر بغل Single Dumbbell Bent Armpit

سوپرست عالی برای زیربغل زیربغل پهن

سوپرست عالی برای زیربغل زیربغل پهن

آناتومی و حرکت شناسی عضلات پشت زیربغل

آناتومی و حرکت شناسی عضلات پشت زیربغل

بهترین حرکات پشت یا زیربغل برنامه تمرینی 1

بهترین حرکات پشت یا زیربغل برنامه تمرینی 1

زیر بغل قایقی دستگاهدست باز

زیر بغل قایقی دستگاهدست باز

عضلات زیر بغل قسمت1

عضلات زیر بغل قسمت1

آموزش حرکت زیربغل کشش دوبل دست جمع

آموزش حرکت زیربغل کشش دوبل دست جمع

رفع تیرگی زیر بغل و اونجاها با راه کارهای تضمینی

رفع تیرگی زیر بغل و اونجاها با راه کارهای تضمینی

زیر بغل قایقی دستگاه تک دست

زیر بغل قایقی دستگاه تک دست

آموزش حرکت زیر بغل هالتر خم دست برعکس یا مچ برعکس

آموزش حرکت زیر بغل هالتر خم دست برعکس یا مچ برعکس

تمرینات زیر بغل و پشت بازو در منزل بدون نیاز به تجهیزات مخصوص دوران کرونا

تمرینات زیر بغل و پشت بازو در منزل بدون نیاز به تجهیزات مخصوص دوران کرونا

با یکبار استفاده بوی بد زیر بغل برای تمام روز از بین میره طبیعی و بدون ضرر

با یکبار استفاده بوی بد زیر بغل برای تمام روز از بین میره طبیعی و بدون ضرر

انواع سیم کش عمود لت زیر بغل دست باز و دست بسته

انواع سیم کش عمود لت زیر بغل دست باز و دست بسته

37 درجه آیا اسپری های زیر بغل سرطان زا هستند

37 درجه آیا اسپری های زیر بغل سرطان زا هستند

تمرینات پشت و زیر بغل ۴حرکت برای ساخت عضلات پشت کامل

تمرینات پشت و زیر بغل ۴حرکت برای ساخت عضلات پشت کامل

آموزش حرکت زیر بغل هالتر خم دست برعکس

آموزش حرکت زیر بغل هالتر خم دست برعکس

حرکت زیر بغل تک دمبل خم

حرکت زیر بغل تک دمبل خم

پرده برداری از رمز و راز درک توده های زیر بغل

پرده برداری از رمز و راز درک توده های زیر بغل

5 دقیقه تمرین چربی زیر بغل

5 دقیقه تمرین چربی زیر بغل

رفع بوی بد زیر بغل

رفع بوی بد زیر بغل

عبارات البحث ذات الصلة